فوائد ومضار الذرة - موضوع

فوائد الذرةالقيمة الغذائية للذرةأضرار الذرةاسئلة شائعة حول الذرةلمحة عامة حول الذرةمنتجات الذرة الغذائيةالمراجعتحتوي الذرة الصفراء الحلوة على العديد من الفوائد الصحّية، ونذكر منها ما يأتي: 1. مصدر غنيّ بالألياف: والتي عادةً ما تكون على شكل أليافٍ غير ذائبة في الماء مثل الهيميسيلولوز (بالإنجليزيّة: Hemicellulose)، والسليولوز (بالإنجليزيّة: Cellulose)، والليغنين (بالإنجليزيّة: Lignin)، كما يرتبط تناول الذرة بتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض بما في ذلك أمر...